Середа, 22 травня 2019 12:34

Вчені пояснили, чому люди не запам’ятовують свої сни

Вчені пояснили, чому люди не запам’ятовують свої сни
Вчені провели дослідження, в ході якого встановили, чому люди не запам’ятовують свої сни.

Стаття з відповідним змістом була опублікована у виданні techtimes.

У ході дослідження вчені встановили, що люди бачать сни у швидкій фазі, яку також називають REM-фазою. У цей проміжок часу мозок імітує неспання, тому якщо в цей момент людина прокинеться, то вона може розповісти свої сновидіння.

Однак під ранок фаза сну змінюється і відповідно спогади про нього мутніють. Це пов’язано з тим, що в ході засипання частини мозку вимикаються поступово і в протилежному порядку пробуджуються.

 

 

 

Таким чином формується вікно, в якому діє гіпокамп – частина, яка зберігає спогади. Саме це призводить до того, що люди не пам’ятають більшість своїх снів, адже в момент сновидінь частина мозку, що відповідає за зберігання інформації, просто не працює або перебуває у напівдрімотному стані.

Однак фахівці рекомендують для збереження сну в пам’яті не вставати відразу, а через кілька хвилин полежати з закритими очима, даючи можливість гіппокапму «прокинутися» і приступити до виконання своїх функцій


Оцініть матеріал!
(0 голосів)


Переглядів: 106

Авторизуйтесь, щоб мати можливість залишати коментарі

Нагадуємо Вам, що редакція видання не несе відповідальності за зміст матеріалів, які розміщені користувачами сайту.
Реклама